তরমুজ: সতেজতা, পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের অপরিহার্য ফল
তরমুজ হলো একটি সুস্বাদু এবং রসালো ফল, যা গ্রীষ্মকালে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। এটি বড় আকারের, বাইরের খোসা সবুজ এবং…
Dr. Subah
I’ve had the chance to study Nutrition & Dietetics, Fine Arts, and Marketing, giving me a mix of knowledge across these different areas. Whether it’s helping people make healthier choices, expressing creativity through art, or developing smart marketing ideas, I enjoy combining what I’ve learned to make a positive impact. I’m passionate about connecting these fields in meaningful ways to create something valuable for others
ডুমুর: প্রতিদিনের পুষ্টির খনি ও স্বাস্থ্যের অপরিহার্য ফল
ডুমুর হলো একটি পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ফল, যা বিভিন্ন গ্রীষ্মমণ্ডলীয় ও উপক্রান্তীয় অঞ্চলে জন্মায়। ডুমুরের বাইরের অংশ নরম এবং মিষ্টি,…
জলপাই: স্বাস্থ্য ও পুষ্টির ছোট্ট আশ্চর্য
জলপাই হলো একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল, যা মূলত ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে জন্মায়। জলপাইয়ের বাইরের অংশ সবুজ থেকে কালো…
কাঁঠাল: পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের জন্য রাজকীয় ফল
কাঁঠাল হলো একটি বৃহৎ ও সুস্বাদু ফল, যা গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে জন্মায়। এটি বাংলাদেশের জাতীয় ফল এবং সারা দেশে…
কমলালেবু: প্রতিদিনের পুষ্টি ও সতেজতার সেরা উৎস
কমলালেবু হলো এক ধরনের সাইট্রাস ফল যা তার উজ্জ্বল রঙ, মিষ্টি স্বাদ এবং পুষ্টিগুণের জন্য পরিচিত। এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন…
আমলকি: প্রতিদিনের পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের অবিশ্বাস্য ফল
আমলকি, যা আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় অত্যন্ত জনপ্রিয়, একটি পুষ্টিকর ফল। এটি ছোট, সবুজ রঙের এবং তেতো-মিষ্টি স্বাদের হয়। আমলকিতে প্রচুর পরিমাণে…
আম: পুষ্টির রাজা, স্বাদের রাজার স্বাস্থ্য উপকারিতা
আম হলো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা গ্রীষ্মকালে প্রচুর পরিমাণে উৎপাদিত হয়। এটি বিভিন্ন রঙে এবং স্বাদে পাওয়া যায়,…
আপেল: প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের সেরা বন্ধন
আপেল হলো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর ফল, যা বিশ্বব্যাপী জনপ্রিয়। এটি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায়, যেমন লাল, সবুজ এবং হলুদ।…
আনারস: প্রতিদিনের পুষ্টিতে স্বাদ ও স্বাস্থ্যের মেলবন্ধন
আনারস হলো একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল, যা গ্রীষ্মমণ্ডলীয় অঞ্চলে প্রচুর পরিমাণে জন্মায়। এটি বাইরের অংশ খসখসে এবং ভেতরের অংশ…
আঙ্গুরের আশ্চর্য স্বাস্থ্য উপকারিতা: প্রতিদিনের পুষ্টিতে নতুন মাত্রা
আঙ্গুর হলো এক প্রকার ফল যা বিভিন্ন রঙে এবং স্বাদে পাওয়া যায়। সাধারণত আঙ্গুর লাল, সবুজ, এবং কালো রঙের হয়।…