ভাঙন মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

ভাঙন মাছ, যাকে স্থানীয় ভাষায় “ভাঙন” বলা হয়, বাংলাদেশের নদী ও হাওর এলাকার একটি পরিচিত মাছ। এই মাছটি দেখতে কিছুটা…

বৈরালি মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বৈরালি মাছ বাংলাদেশের একটি পরিচিত ও জনপ্রিয় মাছ। এটি নদী, পুকুর ও জলাশয়ে পাওয়া যায় এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Mystus…

বেলে মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বেলে মাছ বাংলাদেশের একটি অত্যন্ত পরিচিত মাছ। এটি সাধারণত ছোট আকৃতির এবং নদী, পুকুর ও হাওর এলাকায় পাওয়া যায়। বেলে…

বামোস মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বামোস মাছ, যাকে বাঙালিদের মধ্যে বেশি পরিচিত ‘চিংড়ি মাছ’ নামে ডাকা হয়, এটি দক্ষিণ এশিয়ার একটি জনপ্রিয় সামুদ্রিক মাছ। এই…

বাতাসি মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বাতাসি মাছ বাংলাদেশের নদী-নালা, পুকুর-ডোবা সহ বিভিন্ন জলাশয়ে পাওয়া যায়। এটি একটি ছোট আকারের মাছ, যা স্বাদ ও পুষ্টিগুণের জন্য…

বাটা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বাটা মাছ আমাদের দেশে একটি পরিচিত মাছ। এটি সাধারণত নদী, খাল, বিল ও পুকুরে পাওয়া যায়। এর বৈজ্ঞানিক নাম Labeo…

বাগাইড় মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বাগাইড় মাছ বাংলাদেশের একটি জনপ্রিয় মিঠা পানির মাছ। এটি বড় আকারের মাছ এবং বেশিরভাগ সময় নদী ও খালের গভীর পানিতে…

বাইলা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বাইলা মাছ (Ailia coila) একটি স্বাদুপানির মাছ যা প্রধানত বাংলাদেশ, ভারত, ও নেপালের নদী এবং হাওর এলাকায় পাওয়া যায়। এই…

বইটকা মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

বইটকা মাছ একটি প্রাচীন ও জনপ্রিয় মাছ যা আমাদের দেশে প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়। সাধারণত এই মাছটি নদী, খাল, বিলে…

ফলি মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং বয়সভেদে খাওয়ার উপায়

By Dr. Subah December 25, 2024

ফলি মাছ বাংলাদেশের উপকূলীয় অঞ্চলে পাওয়া একটি জনপ্রিয় মাছ। এই মাছটি মুলত লবণাক্ত ও মিষ্টি পানির মিশ্রণে জন্মায় এবং এটি…