
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
চেওয়া মাছের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
চেওয়া মাছ হল এক ধরণের ছোট মাছ যা বাংলাদেশের নদী, পুকুর, এবং অন্যান্য মিঠা পানির উৎসে পাওয়া যায়। এই মাছটি…
হিং বা হিঙ এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
হিং বা হিঙ, যাকে ইংরেজিতে Asafoetida বলা হয়, এটি একটি বিখ্যাত মসলা যা ভারতীয় রান্নায় বহুল ব্যবহৃত হয়। এটি সাধারণত…
সোনা পাতার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
সোনা পাতা হলো একটি অত্যন্ত পরিচিত এবং প্রাচীন ভেষজ উদ্ভিদ। এটি মূলত সিজনাল গাছের পাতা, যা প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন ধরনের…