
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
লাল চিড়ার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
লাল চিড়া হলো ধান থেকে তৈরি করা একটি বিশেষ ধরনের চিড়া। এটি সাধারণত লাল চাল থেকে তৈরি করা হয়, যা…
লাল আটার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
লাল আটা হলো সম্পূর্ণ গমের আটা, যা গমের খোসা, ভুষি এবং আভ্যন্তরীণ অংশ একসঙ্গে পিষে তৈরি করা হয়। এটি সাধারণত…
লবণ এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
লবণ হলো একটি সাধারণ এবং প্রতিদিনের জীবনে ব্যবহৃত মসলা, যা খাবারের স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। লবণ মূলত সোডিয়াম ক্লোরাইড (NaCl)…