
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
ত্বীন ফল এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
ত্বীন ফল, যাকে ইংরেজিতে ফিগ বলা হয়, একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং সুস্বাদু ফল। এটি প্রাচীনকাল থেকেই মানব সভ্যতার একটি গুরুত্বপূর্ণ…
তোকমা এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
তোকমা, যা সাদা তোকমা বা বেসিল সিড নামেও পরিচিত, হলো একটি ছোট বীজ যা বেশিরভাগ খাদ্য ও পানীয়ের মধ্যে ব্যবহৃত…
তাল ফলের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
তাল, যা ইংরেজিতে পাম ফ্রুট বা পামফল নামে পরিচিত, এটি একটি জনপ্রিয় ফল যা সাধারণত গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়। বিশেষ…