
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
ছোলা ডাল এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
ছোলা ডাল, যা বাংলায় খুব পরিচিত এবং জনপ্রিয় একটি খাদ্য, এটি মূলত ছোলার বীজ থেকে তৈরি হয়। ছোলা ডাল হলো…
চারমগজ এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
চারমগজ (Char Magaz) নামটা শুনলেই মনে আসে একটা মিশ্রণ, যা মূলত চারটি ধরনের বীজ থেকে তৈরি হয়। এই চারটি বীজ…
গোল মরিচ এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
গোল মরিচ বা ব্ল্যাক পেপার, আমাদের রান্নাঘরের একটি গুরুত্বপূর্ণ মসলা। এটি তার ঝাঁঝালো স্বাদের জন্য পরিচিত, যা খাদ্যকে সুস্বাদু এবং…