
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
শিমুল মূল এর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
শিমুল, যাকে ইংরেজিতে সিল্ক কটন ট্রি বলা হয়, এর মূলকে শিমুল মূল বলা হয়। এটি আমাদের দেশের ঐতিহ্যবাহী গাছগুলোর মধ্যে…
শতমূলীর পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম
শতমূলী, যার বৈজ্ঞানিক নাম Asparagus Racemosus, একটি গুরুত্বপূর্ণ আয়ুর্বেদিক ঔষধি উদ্ভিদ। এটি সাধারণত ভারত, নেপাল, শ্রীলঙ্কা এবং হিমালয়ের অঞ্চলগুলোতে পাওয়া…
যষ্টিমধু পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা এবং খাওয়ার সঠিক নিয়ম জেনে নিন
যষ্টিমধু, যাকে ইংরেজিতে ‘Licorice’ বলা হয়, একটি প্রাকৃতিক ভেষজ যা দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে আসছে। এটি মূলত যষ্টিমধু…