
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
চাল কুমড়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
চাল কুমড়া, যাকে ইংরেজিতে “Ash Gourd” বলা হয়, একটি সবজি যা সাধারণত আমাদের দেশে প্রচলিত। এটি সাধারণত শীতকালীন সবজি হিসেবে…
কাঁচা পেঁপের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঁচা পেঁপে হলো পেঁপের অপরিপক্ক বা কাঁচা অবস্থা। পাকা পেঁপের তুলনায় কাঁচা পেঁপে একটু কম মিষ্টি এবং বেশ টক। এটি…
কাঁকরোল এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঁকরোল, যা বাংলায় কাঁকরোল বা কাঁকরেল নামে পরিচিত, এটি এক ধরনের সবজি যা সাধারণত বর্ষাকালে বেশি পাওয়া যায়। এর বৈজ্ঞানিক…