
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
পুঁই শাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে কখন, কিভাবে এবং কতটুকু পুঁই শাক খাবেন
পুঁই শাক আমাদের দেশের এক অত্যন্ত পরিচিত এবং জনপ্রিয় শাক। এর বৈজ্ঞানিক নাম Basella alba। পুঁই শাকের পাতা মোটা, মসৃণ…
পাট শাকের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে কখন, কিভাবে এবং কতটুকু পাট শাক খাবেন
পাট শাক, যা বাংলায় পাট শাক নামে পরিচিত, এটি এক ধরনের সবুজ শাক যা আমাদের দেশের প্রচলিত ও পরিচিত একটি…
থানকুনি পাতার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
থানকুনি, যাকে আমরা গ্রামবাংলার অতি পরিচিত থানকুনি পাতা গাছ হিসেবে জানি, এর বৈজ্ঞানিক নাম Centella asiatica। থানকুনি সাধারণত একটি ছোট…