
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
তিমতোয়া খাওয়ার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ, উপযুক্ত সময়, উপায় এবং সতর্কতামূলক পরামর্শ
তিমতোয়া, আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পরিচিত আর একটি পুষ্টিকর ফল। এটি মূলত এক ধরনের পাম ফল যা আফ্রিকা, দক্ষিণ আমেরিকা এবং…
ডেউয়া: কখন, কিভাবে এবং কোন উপাদানের সাথে খাবেন এই পুষ্টিকর ফল
ডেউয়া (ইংরেজিতে কাঠ শাঁকো) একটি প্রাচীন ফল যা আমাদের দেশে অত্যন্ত জনপ্রিয়। এটি মোরাসিয়া পরিবারের অন্তর্গত একটি ফল যা বিভিন্ন…
ডালিম খাওয়ার সঠিক সময়, পদ্ধতি ও উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ
বেদানা, আনার বা ডালিম (Pomegranate) একটি রসালো ফল, যার ভিতরে ছোট ছোট রসপূর্ণ দানা থাকে। ডালিমের বৈজ্ঞানিক নাম Punica granatum।…