
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
বিটরুটের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে সঠিক পরিমাণ ও পরামর্শ
বিটরুট হলো একটি মিষ্টি স্বাদের সবজি যা মূলত মাটির নিচে জন্মায়। এটি সাধারণত লাল বা গাঢ় বেগুনি রঙের হয় এবং…
পেয়ারা উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে সঠিক পরিমাণ ও পরামর্শ
পেয়ারা হলো একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর ফল যা অনেকের প্রিয়। এটি সবুজ, হলুদ বা লাল রঙের হতে পারে এবং এর…
নিম পাতা: প্রাকৃতিক ঔষধি গুণে ভরপুর স্বাস্থ্যকর উপকারিতা ও ব্যবহার
নিম পাতা হলো একটি প্রাকৃতিক ঔষধি উদ্ভিদ যা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। নিম গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Azadirachta indica।…