
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
নাট্টো উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে সঠিক পরিমাণ ও পরামর্শ
নাট্টো হলো একটি জনপ্রিয় জাপানি খাবার যা ফারমেন্টেড সয়াবিন দিয়ে তৈরি করা হয়। এটি খুবই পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে…
তুলসী পাতা: সুস্বাস্থ্যের জন্য প্রাচীন ঔষধি উদ্ভিদের চমৎকার উপকারিতা
তুলসী পাতা হলো একটি প্রাকৃতিক ঔষধি উদ্ভিদ যা প্রাচীনকাল থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তুলসী পাতার বৈজ্ঞানিক নাম Ocimum…
চেরি উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: বয়সভেদে সঠিক পরিমাণ ও পরামর্শ
চেরি হলো এক ধরনের ছোট, গোলাকার ফল যা সাধারণত লাল, কালো বা হলুদ রঙের হয়। এটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর।…