
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
গাজর: পুষ্টিগুণে ভরপুর স্বাস্থ্যকর সবজি
গাজর বা ক্যারট হলো একটি মুলজাতীয় সবজি, যা মূলত কমলা রঙের হলেও এর সাদা, বেগুনি, হলুদ ও লাল রঙের প্রজাতিও…
কালোজিরা: পুষ্টি ও ঔষধি গুণের অপরিসীম ভাণ্ডার
কালোজিরা, যা নিগেলা বা কালো কুমিন নামেও পরিচিত, একটি সুগন্ধি এবং ঔষধি গুণসম্পন্ন বীজ। এর বৈজ্ঞানিক নাম Nigella sativa। এটি…
আদা: পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতার অপরূপ ভাণ্ডার
আদা একটি বহুল ব্যবহৃত মসলা এবং ঔষধি গাছ। এটি মূলত আদা গাছের মূল থেকে প্রাপ্ত। আদার বৈজ্ঞানিক নাম Zingiber officinale।…