
গাব ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু গাব খাবেন
গাব ফল বাংলাদেশের একটি পরিচিত ফল যা গ্রামীণ এলাকায় প্রচুর পাওয়া…
কাঠবাদাম এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কাঠবাদাম হলো এক ধরনের বাদাম যা প্রুনাস ডুলসিস (Prunus dulcis) গাছ…
কতবেল ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
কতবেল (Limonia acidissima) বা কাঠবেল আমাদের দেশের একটি পরিচিত ফল। এর…
Latest Articles
হরিতকী এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
হরিতকী (Terminalia chebula) একটি অত্যন্ত প্রাচীন ও পরিচিত ঔষধি ফল। এটি প্রধানত ভারত, নেপাল, চীন, শ্রীলঙ্কা এবং মালয়েশিয়ায় পাওয়া যায়।…
সুপারি এর উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
সুপারি একটি প্রাচীন ফল যা দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, ভারতবর্ষ এবং প্রশান্ত মহাসাগরের দ্বীপগুলির মধ্যে প্রচলিত। সুপারি সাধারণত এর শক্ত বাইরের আবরণ…
লুকলুকি ফলের উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ: কখন, কিভাবে এবং কতটুকু খাবেন
লুকলুকি বা টিপা ফল হল এক ধরনের অপ্রচলিত কিন্তু অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল। এটি সাধারণত পাহাড়ি এলাকা এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে পাওয়া…